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UNSER KURSPLAN

Während der Haupkurszeiten findet Montags bis Freitags und Sonntags Kinderbetreung statt. Es gelten die Auflagen der jeweils aktuellen und gültigen Corona Hygieneverordnung. Mehr Infos dazu gibt es bei unserem Jump Fit Kids Team.
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Morgens

  • Montag
  • Dienstag
  • Mittwoch
  • Donnerstag
  • Freitag
  • Samstag
  • Sonntag
  • Bauchspezial Kursraum: Rhein
    8:30 - 9:00
  • Pilates Kursraum: Rhein
    9:30 - 10:30
  • Reha Rückenfit Kursraum: Rhein
    8:30 - 9:30
  •  
     
  • Reha Rückenfit Kursraum: Rhein
    08:30 - 9:30
  • Yoga (ab 01.09) Kursraum: Rhein
    10:00 - 11:30
  • Reha Rückenfit Kursraum: Rhein
    09:30 - 10:30
  • Bodyforming Kursraum: Rhein
    9:00 - 10:00
  •  
     
  • Reha Rückenfit Kursraum: Rhein
    09:30 - 10:30
  •  
     
  • Indoorcycling Kursraum: Mosel
    09:30 - 10:30
  • Jumping (ab 01.09) Kursraum: Mosel
    11:30 - 12:30
  • Bodyforming Kursraum: Rhein
    10:30 - 11:30
  •  
     
  •  
     
  •  
     
  •  
     
  • Reha Rückenfit Kursraum: Rhein
    09:30 - 10:30
  • Reha Rückenfit Kursraum: Rhein
    11:30 - 12:30
  • Indoorcycling (ab 01.09) Kursraum: Mosel
    11:00 - 11:15
  •  
     
  •  
     
  •  
     
  •  
     
  • Hockergymnastik Kursraum: Rhein
    10:30 - 11:00
  •  
     
  •  
     

Nachmittags

  • Montag
  • Dienstag
  • Mittwoch
  • Donnerstag
  • Freitag
  • Samstag
  • Sonntag
  • Bauchspecial Kursraum: Rhein
    17:30 - 18:00
  •  
     
  •  
     
  •  
     
  • Bodyforming Kursraum: Rhein
    17:30 - 18:30
  •  
     
  •  
     

Abends

  • Montag
  • Dienstag
  • Mittwoch
  • Donnerstag
  • Freitag
  • Samstag
  • Sonntag
  • Bodyforming Kursraum: Rhein
    18:00 - 19:00
  • Jumping Kursraum: Mosel
    18:00 - 19:00
  • Bodyforming meets Tabata Kursraum: Rhein
    18:00 - 19:00
  • Pilates meets
    Bodyart Kursraum: Rhein
    18:00 - 19:00
  •  
     
  •  
     
  •  
     
  • Indoor-Cycling Kursraum: Mosel
    18:00 - 19:00
  • Bauchspezial Kursraum: Rhein
    18:30 - 19:00
  • Indoor-Cycling Kursraum: Mosel
    18:30 - 19:30
  • Bauchspezial Kursraum: Mosel
    18:30 - 19:00
  •  
     
  •  
     
  •  
     
  • Functional Training Kursraum: Mosel
    19:00 - 20:00
  • Reha-Rückenfit Kursraum: Rhein
    19:00 - 20:00
  • Fitboxen Kursraum: Nahe
    19:00 - 20:00
  • Functional Training Kursraum: Mosel
    19:00 - 20:00
  •  
     
  •  
     
  •  
     
  • Reha-Rückenfit Kursraum: Rhein
    19:00 - 20:00
  •  
     
  • Jumping Kursraum: Mosel
    19:30 - 20:30
  • Reha-Rückenfit Kursraum: Rhein
    19:00 - 20:00
  •  
     
  •  
     
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  • Fitboxen Kursraum: Nahe
    19:00 - 20:00
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Unsere Top-Kurse

Der Problemzone Bauch wird hier im wahrsten Sinne des Wortes zu Leibe gerückt. Der perfekte Kurs für Frauen und Männer!

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Muskel Gruppen:

Arme, Beine, Oberkörper, Nacken


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