Unter Einhaltung der Regeln der Corona Bekämpfungsverordnung des Landes Rheinland-Pfalz ist unsere Sauna-Anlage ab Montag, dem 22.06.2020, wieder geöffnet.

Außerhalb der Saunen besteht Maskenpflicht. Da in den Saunen der Mindestabstand einzuhalten ist, dürfen nur 4 bzw. 2 Personen gleichzeitig die Saunen nutzen. Die Biosauna muss mit 60 Grad betrieben werden. Die Aufgüsse finden ohne Wedeln statt. Wir bitten Euch, auch im Ruheraum auf den markierten Mindestabstand zu achten.

Trotz dieser temporären Auflagen zum Schutz unserer Gesundheit wünschen wir ein erholsames und entspanntes Saunavergnügen!

Euer Team von Jump Fitness

Erleben Sie unsere moderne, 350 qm große Saunalandschaft! Schwitzen Sie in der finnischen Sauna bei Temperaturen zwischen 85 und 95 Grad mit geringer Luftfeuchtigkeit und erleben Sie regelmäßige Aufgüsse. Relaxen Sie in der Farblicht-Biosauna mit Saunarium bei 50 bis 65 Grad. Zum Abkühlen stehen Ihnen verschiedene Duschen und ein Außenbereich zur Verfügung.

Nutzen Sie unsere mit fernöstlichen Motiven ausgestatteten Ruheräume zur wohltuenden Entspannung nach Ihrem Saunagang. Das Saunieren zählt zu den beliebtesten Entspannungsprogrammen nach einem anstrengenden Tag im Büro, zu Hause oder auch nach dem Sport. Körper und Geist tanken hier "entspannt" Kraft. Sogar Verspannungen können sich durch die Wärme, die den Körper durchdringt, lösen. Auch ätherische Öle als Aufguss wirken wie Balsam für die Seele. Nehmen Sie sich auch Zeit für die Ruhepausen - mindestens so viel Zeit wie für den letzten Gang. Für eine gesundheitliche positive Wirkung empfehlen wir maximal 3 Saunagänge pro Besuch. Anschließend sollten Sie keinen Sport mehr machen.

Nutzen Sie mit dem Saunagang die schonende Art der porentiefen Reinigung: Streichen Sie sanft vor jedem Saunabad mit einem Massagehandschuh über Ihre Haut. Sie lösen damit verhornte Hautzellen. Durch das Schwitzen in der Sauna wird die oberste Hautschicht aufgequellt und kann anschließend durch Wasser und Schweiß schonend abgespült werden. Mit einem regelmäßigen Saunabad profitieren Sie von einem Anti-Aging-Effekt, Falten werden vermindert und Ihre Haut erhält eine bessere Spannkraft.

Grundsätzlich sollten Sie mindestens 2 Liter am Tag trinken. Verdoppeln Sie diese Menge, wenn Sie ins Schwitzbad gehen. Am besten noch vor Ihren Saunagängen. Je nach Hitze und Anzahl der Gänge kann auf der Haut bis zu 2 Liter Wasser verdunsten. Diese verlorene Flüssigkeit braucht Ihr Körper zurück! Am besten eignen sich Mineralwasser oder leichte Saftschorlen.

Physiotherapiepraxis in den Räumen des JUMP! Beim Training zwickt es oder knirscht es hier und da?! Kein Problem! Direkt bei uns im Hause hat die Praxis für Physiotherapie & Personal Training Francesco Nicolai Ihre Behandlungsräume.

Das breite Leistungsspektrum des Therapeutenteams geht von Krankengymnastik über Funktions Training, Schmerztherapie, Tapen, Elektrotherapie, Massage, Fango und Sportphysiotherapie bis hin zum exklusivem Personal Training und ermöglicht eine umfangreiche Gesundheitsvorsorge, die sich ideal mit dem gesundheitsorientierten Trainingsangebot des JUMP ergänzt. Wenn sie präventiv an Ihrer Gesundheit Arbeiten möchten, auf ein bevorstehendes Event oder Ziel punktgenau trainieren wollen oder nach einer Verletzung oder Operation Hilfe brauchen um den Alltag wieder zu meistern, zögern Sie nicht einen Termin zu vereinbaren. Sie erreichen die Praxisräume direkt unter: 0261/988 867 65.

Was fällt Ihnen zum Thema "Beine und Po" ein ? Wenn Sie dabei an Cellulite denken geht es Ihnen wie 80% aller Frauen ...

Vacufit ist ein System das aus der Raumfahrt kommt. Ein standiger Wechsel von atmosphärischem Unterdruck und "normalem" Druck wirkt von der Hüfte aus abwärts. Der Unterdruck erzeugt einen Sog auf der Hautoberfläche, so dass sauerstoff- und nährstoffreiches Blut aus den tieferen Schichten an die Problemzonen gelangt. Wahrend der Phase des normalen Drucks wird das verbrauchte Blut uber die Venen, Wasser und Schlackestoffe über das Lymphsystem, abtransportiert.

Mit Vacufit wird wirksam und nachhaltig dem Problem des schlechten Stoffwechsels entgegen gewirkt.

Die Anwendung ist denkbar einfach: Sie liegen von der Hüfte aus abwärts in einer Röhre, in der der wechselnde Unterdruck erzeugt wird.

Nach ca. 30 Minuten ist die Therapie beendet.

Das Einsatzgebiet der Unterdruckwellen-Behandlung ist nicht auf die moderne Figurpflege beschränkt. Die Behandlung kann auch bei müden Füßen und Beinen Erfolge zeigen. Sie wird auch im Leistungssport eingesetzt, so zum Beispiel am Olympiastützpunkt Rhein-Ruhr oder an der Deutschen Sporthochschule in Köln.

Das Beste Mittel gegen Cellulite und Krampfadern, das es gibt !

Die Haut wird glatter und geschmeidiger.

Der Unterdruck hilft frischem Blut und Sauerstoff, in Füße und Beine zu fließen; bei positivem Druck trägt er dazu bei, dass verbrauchtes Blut und Stoffwechselrestprodukte über die Venen und Lymphgefäße in den Rumpf zurücktransportiert werden. Füße und Beine können sich spontan leichter anfühlen. Das Hauterscheinungsbild kann sich verbessern. Die Anwendungen dauern nur 30 Minuten und sind super angenehm. Wellness total.

Unterdruckwellenmassage wurde zusammen mit Experten der Deutschen Luft- und Raumfahrtgesellschaft (DLR) entwickelt. Es gibt zahlreiche Anwendungsbeobachtungen.

Erfolge sprechen für sich !

• Die Haut wird glatter und geschmeidiger.
• Der Umfang reduziert sich.
• Venenprobleme werden gelindert.
• Besenreiser können verblassen.
• Eine Regeneration der Beine findet statt.
• Durchblutungsstörungen werden gelindert.
• Eine schnelle Regeneration z. B. nach Sportverletzungen wird erreicht.
• Symptome chronischer Erkrankungen z. S. Rheuma können gelindert werden.
• Symptome chronischer Erkrankungen z. S. Rheuma können gelindert werden.

Wenn Sie an einer hochwirksamen Anwendung gegen Cellulite interessiert sind, rufen Sie uns doch gleich an: Tel. 02 61/80 02 91